К — Е · А И Р ЗАПИСАТЬСЯ ПСИХОЛОГ ТРАНСФОРМАЦИИ Я не просто помогаю
выйти из кризиса.
Я помогаю понять —
кем вы можете стать
после. Я работаю с теми, кто готов меняться.
Кто устал от старых сценариев —
а новые ещё не написаны. БЕСПЛАТНОЕ ЗНАКОМСТВО УЗНАТЬ БОЛЬШЕ SCROLL ДЛЯ КОГО Вы узнаёте себя? 01 Внешне всё нормально — но внутри ощущение, что что-то не так. И вы не можете понять что именно. 02 Тело не врёт — тревога, панические атаки, бессонница. Вы убеждаете себя что всё хорошо, но сон всё равно не приходит. 03 Как раньше — уже не получается. Как по-новому — не знаете. Вы застряли между тем кем были и тем кем хотите быть. 04 Есть что-то что давно хотелось реализовать — но страх, обстоятельства, чужие ожидания останавливали снова и снова. 05 Вы чувствуете, что в вас есть больше — намного больше, чем вы позволяете себе быть. «Она стала моим проводником к новой жизни, где я осознала свою ценность и нашла силу строить своё будущее.» — КЛИЕНТ КИРЫ-ЕЛЕОНОРЫ  10+ ЛЕТ ПРАКТИКИ КТО Я Кира-Елеонора Аир «Ты не девочка из универа. У тебя своя школа жизни и свой уникальный опыт.» Я кризисный психолог-консультант. Я начала этот путь не потому что это было модно — а потому что сама прошла через точку, где старое рассыпалось, а новое ещё не было видно. Я не просто вытаскиваю из кризиса. Я нахожу в каждом человеке то, что он сам в себе не видит — силу, таланты, возможности. И помогаю идти вверх, твёрдо стоять на ногах и верить в себя. Со мной люди меняются — иногда даже просто находясь рядом. Я эмпат. Я зеркало. И я знаю как работать с тем, что выходит на поверхность. МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ ГЕШТАЛЬТ КПТ НЛП МАК КАРТЫ СКАЗКОТЕРАПИЯ ПРОВОКАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ПРОФАЙЛИНГ ВДА ГРУППЫ АРТ-ТЕРАПИЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ КАК ЭТО РАБОТАЕТ Три шага к себе ШАГ ПЕРВЫЙ Знакомство Встречаемся онлайн или в Минске. Вы рассказываете что происходит — без давления и оценок. Я слушаю и отвечаю честно: смогу ли помочь и как. Бесплатно · 20 минут ШАГ ВТОРОЙ Работа Индивидуальная сессия. Разбираем что стоит за вашими симптомами — тревогой, паникой, ощущением тупика. Находим источник. Начинаем менять. 100 BYN · 60 минут ШАГ ТРЕТИЙ Трансформация Вы начинаете замечать разницу. Понимаете что происходит — и это уже меняет всё. Находите в себе то, чего давно не видели. И идёте вверх. Ваш новый сценарий УСЛУГИ С чем я работаю Индивидуальные консультации Работаем с тревогой, паническими атаками, депрессией, кризисом, потерей себя. Один на один. Онлайн или Минск. 100 BYN ЗАПИСАТЬСЯ → Арт-терапия Когда слова не находятся — говорит творчество. Через рисунок, цвет и образ достаём то, что сложно сказать вслух. 100 BYN ЗАПИСАТЬСЯ → Танцевальная импровизация Тело помнит всё что помнит психика. Через движение освобождаем то, что застряло. Для тех, кто устал только думать. По запросу ЗАПИСАТЬСЯ → Групповые встречи Поддерживающая среда единомышленников. Новые инсайты через опыт других. Группа ВДА по шагам. По запросу ЗАПИСАТЬСЯ → МАК карты и сказкотерапия Метафорические карты и сказочные образы открывают то, что скрыто от сознания. Мягко, но точно. 100 BYN ЗАПИСАТЬСЯ → Стратегия реализации Нашли себя — теперь двигаемся вперёд. Помогаю выстроить путь к реализации: как монетизировать таланты и создать свой путь. По запросу ЗАПИСАТЬСЯ → ОТЗЫВЫ Что говорят клиенты ★ ★ ★ ★ ★ «Год назад я оказалась в тёмном лабиринте абьюзивных отношений, где потеряла саму себя. Мысли о суициде казались единственным выходом. Но в тот момент, когда мир рушился на части, я встретила свет в лице Киры. Она по крупицам собрала и восстановила меня. Благодаря Кире я снова обрела себя — и нашла силу строить своё будущее.» — КЛИЕНТ · ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА ★ ★ ★ ★ ★ «Твоя консультация возвращает к жизни. Направила, разложила по полочкам почему нет энергии. Помогла понять чего на самом деле хочется — и позволить себе это разрешить.» — КЛИЕНТ · КОНСУЛЬТАЦИЯ ★ ★ ★ ★ ★ «Она не просто психолог — она человек, который отдаёт себя с душой, проживает твою боль. Благодаря ей мой ребёнок чувствует себя уверенным и защищённым.» — КЛИЕНТ · РАБОТА С РЕБЁНКОМ ★ ★ ★ ★ ★ «У тебя богатый опыт за плечами. Ты знаешь что такое боль и страх. Ты умеешь понимать где точка невозврата — а где можно ещё что-то изменить. Своя школа жизни.» — КОЛЛЕГА · ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ Не знаете
с чего начать? Пройдите короткий психологический тест. 20 вопросов — и вы узнаете что именно вас останавливает. 20 вопросов · 3 минуты Мгновенный результат Персональный психологический разбор Полностью бесплатно ПРОЙТИ ТЕСТ → 4 типа ЧТО ВАС ОСТАНАВЛИВАЕТ Перфекционизм Синдром самозванца Чужие сценарии Внутренний критик  ИЗДАНА · 2026 КНИГА Песня ветра история одного семечка «Самые красивые
истории растут из ран.» Книга притч о том, как из самой тёмной точки вырастает что-то живое. О семечке, которое прорастает сквозь камень. Написана и проиллюстрирована Кирой-Елеонорой Аир. Каждый образ — акварель, нарисованная вручную.    УЗНАТЬ О КНИГЕ → БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ Что мешает вам сдвинуться с места? 35 вопросов. Честные ответы. Персональный разбор на email в течение 24–48 часов. ПРОГРЕСС 0 / 35 Куда отправить рекомендации? После прохождения теста я пришлю вам персональный разбор и практические советы. 🌀 БЛОК 1 ИЗ 5 Внутреннее состояние ВОПРОС 1 Ваши дни похожи на бег по кругу: работа — дом — усталость, и это скорее выживание, чем полноценная жизнь? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 2 Вам сложно почувствовать внутреннее спокойствие, даже когда на работе всё нормально? Внутри всё равно что-то гудит или сжимается. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 3 Вы часто ловите себя на эмоциональной усталости — когда даже чашка кофе не спасает, а причины вроде бы нет? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 4 Радость стала тише: раньше вы радовались мелочам — солнцу, вкусному ужину, а теперь будто приглушили звук внутри? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 5 У вас бывает ощущение, что вы потеряли связь с собой: «А чего я на самом деле хочу?» — и ответа нет? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 6 Вы прокручиваете в голове разговоры или ситуации, даже когда уже легли спать? Как старый заевший трек, который не выключить. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 7 Вам сложно полностью расслабиться даже в выходной? Тело напряжено, а голос внутри требует «держи под контролем, а вдруг что-то случится». Часто Иногда Редко Никогда ✨ БЛОК 2 ИЗ 5 Самооценка и проявленность ВОПРОС 8 Вы чувствуете в себе потенциал «я могу больше», но будто на вас надета невидимая узкая одежда, которая мешает развернуться? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 9 Вам страшно заявить о себе — на работе, в компании, в соцсетях? Кажется, что если вас заметят — обязательно осудят. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 10 Вы откладываете важные шаги — написать пост, пойти на курс, поговорить о повышении — даже когда знаете, что это может изменить жизнь? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 11 Вы сомневаетесь в себе, даже когда всё объективно получилось? Вам говорят «молодец», а вы думаете: «просто повезло». Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 12 Вам трудно принять свои сильные стороны: когда вас хвалят, вы смущаетесь и переводите тему, вместо того чтобы просто сказать «да, это я умею»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 13 Чужое мнение для вас важнее собственного? Вы сначала смотрите на реакцию других, а потом решаете, как относиться к себе? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 14 Вы обесцениваете свои достижения: «Подумаешь, сделал отчёт» или «Ерунда, у всех так»? Часто Иногда Редко Никогда 💛 БЛОК 3 ИЗ 5 Отношения и эмоциональная зависимость ВОПРОС 15 Вы слишком остро реагируете, когда близкий человек отвечает коротко или выглядит холодным? Внутри сразу «тревожный звонок»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 16 Вы начинаете тревожиться, если человек долго не отвечает? Прокручиваете «что я сделал(а) не так»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 17 Вам сложно прямо сказать партнёру или другу: «Мне обидно» или «Я хочу вот так»? Слова будто застревают в горле? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 18 Вы терпите боль или несправедливость в отношениях из страха остаться одной/одним? Думаете: «Лишь бы не бросили»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 19 Вы подстраиваетесь под других в ущерб себе: выбираете не тот фильм, молчите о своём желании, чтобы не создать дискомфорт? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 20 Вам знаком страх быть отвергнутым? Когда кажется: «Если покажу настоящего себя — меня не примут»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 21 Вы чувствуете себя эмоционально одиноким даже в компании, где люди к вам хорошо относятся? Внутри всё равно какая-то глухая стена? Часто Иногда Редко Никогда 🌿 БЛОК 4 ИЗ 5 Страхи и внутренние ограничения ВОПРОС 22 Вам сложно принять решение без тревоги: вы перебираете варианты, гуглите, советуетесь — но внутри всё равно страх ошибки? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 23 Вы боитесь ошибиться или сделать «не тот» выбор, словно ошибка — это катастрофа, а не просто опыт? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 24 Вы часто ждёте «идеального момента»: «Вот похудею — тогда пойду на свидание, вот накоплю — тогда начну своё дело»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 25 Есть ощущение, что жизнь проходит мимо, а вы сидите у окна и смотрите, как другие живут полной жизнью? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 26 Вы боитесь перемен, даже если текущая ситуация вас изматывает? Знакомое и плохое кажется безопаснее неизвестного? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 27 Вам сложно отпустить прошлое: старые обиды, предательства возвращаются снова и снова? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 28 Вы внутренне запрещаете себе жить легче и свободнее? Словно есть установка: «Надо страдать, чтобы заслужить отдых»? Часто Иногда Редко Никогда 🔮 БЛОК 5 ИЗ 5 Реализация и опора ВОПРОС 29 Вы не понимаете, куда двигаться дальше? Картинка будущего расплылась, и непонятно, за что хвататься? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 30 Вам сложно поверить, что вы действительно можете изменить свою жизнь? Глубоко внутри сидит: «А вдруг всё равно ничего не выйдет»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 31 У вас постоянная нехватка энергии: утром уже устали, и кажется, что внутренняя батарейка села окончательно? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 32 Есть ощущение, что вы до сих пор не живёте своей настоящей жизнью? Как будто играете чужую роль? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 33 Вы ставите чужие потребности выше своих: сначала помогаете всем, а на себя не остаётся ни времени, ни сил? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 34 Вы боитесь начать то, о чём давно мечтаете: написать книгу, открыть своё дело, переехать? Страх парализует прямо перед первым шагом? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 35 Вы хотите перемен, но будто не можете сдвинуться с места, как в застывшем сне? Есть понимание «дальше так нельзя», а тело не слушается? Часто Иногда Редко Никогда Ответив на все 35 вопросов, я пришлю вам персональные рекомендации на указанный e-mail ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ → БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ Что мешает вам
сдвинуться с места? 35 вопросов. Честные ответы.
Персональный разбор — на вашу почту в течение 24 часов. ПРОГРЕСС 0 / 35 Куда отправить рекомендации? После прохождения теста я пришлю вам персональный разбор и практические советы. 🌀 БЛОК 1 ИЗ 5 Внутреннее состояние ВОПРОС 1 Ваши дни похожи на бег по кругу: работа — дом — усталость, и это скорее выживание, чем полноценная жизнь? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 2 Вам сложно почувствовать внутреннее спокойствие, даже когда на работе всё нормально? Внутри всё равно что-то гудит или сжимается. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 3 Вы часто ловите себя на эмоциональной усталости — когда даже чашка кофе не спасает, а причины вроде бы нет? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 4 Радость стала тише: раньше вы радовались мелочам — солнцу, вкусному ужину, а теперь будто приглушили звук внутри? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 5 У вас бывает ощущение, что вы потеряли связь с собой: «А чего я на самом деле хочу?» — и ответа нет? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 6 Вы прокручиваете в голове разговоры или ситуации, даже когда уже легли спать? Как старый заевший трек, который не выключить. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 7 Вам сложно полностью расслабиться даже в выходной? Тело напряжено, а голос внутри требует «держи под контролем, а вдруг что-то случится». Часто Иногда Редко Никогда ✨ БЛОК 2 ИЗ 5 Самооценка и проявленность ВОПРОС 8 Вы чувствуете в себе потенциал «я могу больше», но будто на вас надета невидимая узкая одежда, которая мешает развернуться? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 9 Вам страшно заявить о себе — на работе, в компании, в соцсетях? Кажется, что если вас заметят — обязательно осудят. Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 10 Вы откладываете важные шаги — написать пост, пойти на курс, поговорить о повышении — даже когда знаете, что это может изменить жизнь? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 11 Вы сомневаетесь в себе, даже когда всё объективно получилось? Вам говорят «молодец», а вы думаете: «просто повезло». Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 12 Вам трудно принять свои сильные стороны: когда вас хвалят, вы смущаетесь и переводите тему, вместо того чтобы просто сказать «да, это я умею»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 13 Чужое мнение для вас важнее собственного? Вы сначала смотрите на реакцию других, а потом решаете, как относиться к себе? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 14 Вы обесцениваете свои достижения: «Подумаешь, сделал отчёт» или «Ерунда, у всех так»? Часто Иногда Редко Никогда 💛 БЛОК 3 ИЗ 5 Отношения и эмоциональная зависимость ВОПРОС 15 Вы слишком остро реагируете, когда близкий человек отвечает коротко или выглядит холодным? Внутри сразу «тревожный звонок»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 16 Вы начинаете тревожиться, если человек долго не отвечает? Прокручиваете «что я сделал(а) не так»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 17 Вам сложно прямо сказать партнёру или другу: «Мне обидно» или «Я хочу вот так»? Слова будто застревают в горле? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 18 Вы терпите боль или несправедливость в отношениях из страха остаться одной/одним? Думаете: «Лишь бы не бросили»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 19 Вы подстраиваетесь под других в ущерб себе: выбираете не тот фильм, молчите о своём желании, чтобы не создать дискомфорт? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 20 Вам знаком страх быть отвергнутым? Когда кажется: «Если покажу настоящего себя — меня не примут»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 21 Вы чувствуете себя эмоционально одиноким даже в компании, где люди к вам хорошо относятся? Внутри всё равно какая-то глухая стена? Часто Иногда Редко Никогда 🌿 БЛОК 4 ИЗ 5 Страхи и внутренние ограничения ВОПРОС 22 Вам сложно принять решение без тревоги: вы перебираете варианты, гуглите, советуетесь — но внутри всё равно страх ошибки? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 23 Вы боитесь ошибиться или сделать «не тот» выбор, словно ошибка — это катастрофа, а не просто опыт? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 24 Вы часто ждёте «идеального момента»: «Вот похудею — тогда пойду на свидание, вот накоплю — тогда начну своё дело»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 25 Есть ощущение, что жизнь проходит мимо, а вы сидите у окна и смотрите, как другие живут полной жизнью? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 26 Вы боитесь перемен, даже если текущая ситуация вас изматывает? Знакомое и плохое кажется безопаснее неизвестного? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 27 Вам сложно отпустить прошлое: старые обиды, предательства возвращаются снова и снова? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 28 Вы внутренне запрещаете себе жить легче и свободнее? Словно есть установка: «Надо страдать, чтобы заслужить отдых»? Часто Иногда Редко Никогда 🔮 БЛОК 5 ИЗ 5 Реализация и опора ВОПРОС 29 Вы не понимаете, куда двигаться дальше? Картинка будущего расплылась, и непонятно, за что хвататься? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 30 Вам сложно поверить, что вы действительно можете изменить свою жизнь? Глубоко внутри сидит: «А вдруг всё равно ничего не выйдет»? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 31 У вас постоянная нехватка энергии: утром уже устали, и кажется, что внутренняя батарейка села окончательно? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 32 Есть ощущение, что вы до сих пор не живёте своей настоящей жизнью? Как будто играете чужую роль? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 33 Вы ставите чужие потребности выше своих: сначала помогаете всем, а на себя не остаётся ни времени, ни сил? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 34 Вы боитесь начать то, о чём давно мечтаете: написать книгу, открыть своё дело, переехать? Страх парализует прямо перед первым шагом? Часто Иногда Редко Никогда ВОПРОС 35 Вы хотите перемен, но будто не можете сдвинуться с места, как в застывшем сне? Есть понимание «дальше так нельзя», а тело не слушается? Часто Иногда Редко Никогда Ответив на все 35 вопросов, я пришлю вам персональные рекомендации на указанный e-mail ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ → ПЕРВЫЙ ШАГ Готовы начать
писать новый сценарий? Первые 20 минут — бесплатно. НИКАКОГО ДАВЛЕНИЯ · НИКАКИХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗНАКОМСТВО TELEGRAM-КАНАЛ Онлайн для всего мира · Офлайн — Минск +375 29 356-66-64 · eirkira@gmail.com Кира-Елеонора Аир TELEGRAM КАНАЛ INSTAGRAM PSIHOLOGAIR.RU © 2025 Кира-Елеонора Аир +375 29 356-66-64 — Дизайн-система — ЦВЕТА Чёрный фон #0d0b09 — основной фон Золото #c9a455 — акцент, кнопки, заголовки Кремовый #f5efe3 — основной текст Тёмная карточка #1c1916 — блоки, карточки Приглушённый #7a7060 — второстепенный текст ШРИФТЫ ЗАГОЛОВКИ — CORMORANT GARAMOND Кира-Елеонора Аир Serif · Elegant · Powerful · Italic for emphasis ТЕКСТЫ — JOST Я работаю с теми, кто готов меняться. Кто устал от старых сценариев — а новые ещё не написаны. Sans-serif · Modern · Clean · Weight 300 СТИЛЬ И АТМОСФЕРА НАПРАВЛЕНИЕ Luxury Editorial Dark — как высококлассный журнал или бренд класса люкс. Не спа, не клиника — трансформация. ОЩУЩЕНИЕ Сила. Теплота. Глубина. Доверие. Человек попадает на сайт и чувствует: «Здесь понимают». ОТЛИЧИЕ ОТ ТЕКУЩЕГО Нет мятного зелёного. Нет «партнёра в пути». Есть масштаб, золото и твоя настоящая сила.